肘の外側の痛み
手をよく使う作業をする人 スポーツ 重量物の運搬などで肘の外側が痛む場合
テニス肘の可能性があります
俗に テニス肘と言われますが テニスに関係なく ゴルフ 日常生活動作でも起こります
上腕骨外側上顆に付着する 短橈側手根伸筋腱の炎症でおこります
症状
フライパンや鍋を持つ タオルを絞る 片手で持ちあげる 等の動作で肘が痛む
前腕がだるい
診断
肘の外側の圧痛 握力低下 疼痛誘発テストで痛みが再現されるか
（中指伸展テスト 抵抗下手関節背屈テスト チェアテスト）
頚椎 肩由来の痛みと区別するために
頚椎 肩を動かしたときに肘に痛みが放散しないことを確認します
治療
非ステロイド消炎鎮痛薬（内服 湿布）
超音波ガイド下 腱鞘内ステロイド注射
サポーター（テニス肘バンド）
保存的治療に反応しない場合には 手術療法
日常生活では 痛みを誘発する動作をなるべく避けます
肘の内側の痛み
肘の内側の痛み 上腕骨内側上顆に付着する円回内筋腱 手関節屈筋腱の炎症 変性
ゴルフに限らず テニスのフォアハンド 手の使いすぎで起きます
治療は外側上顆炎と同様 保存的に治療を行います
